A arte e a ciência da saúde integral e do bem-estar para uma vida mais saudável e significativa

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estratégias práticas para revitalizar sua

energia, superar o esgotamento e

equilibrar sua vida pessoal e profissional.

SOBRE O LIVRO VOCÊ ESTÁ BEM?

👉Você está enfrentando desafios emocionais ou físicos?

👉Está lidando com o estresse constante, ansiedade, falta de motivação ou dificuldade em equilibrar a vida pessoal e profissional?

👉Possui sentimentos de esgotamento (burnout), baixa autoestima e a sensação de estar "perdida" ou sem propósito?

👉Você está precisando obter respostas para melhorar sua qualidade de vida, técnicas de autocuidado, soluções práticas para encontrar mais paz, equilíbrio, comunicação e clareza mental no dia a dia?

👉Então este livro é para você! Escolha se quer o livro Digital ou o livro impresso com dedicatória. Mas não deixe de ter ele como seu companheiro de cabeceira.

Em um mundo digital, competitivo e guiado por aparências, priorizar a saúde e o bem-estar é fundamental. Respondendo à pergunta “Você está bem?” sobre nosso estado de bem-estar nesse cenário caótico em que vivemos, muitas vezes somos incapazes de expressar nossas percepções, sentimentos e emoções.

Diante desta complexidade, a escolha para potencializar a qualidade de vida envolve ações voltadas para a saúde física, equilíbrio mental, regulação emocional, aprimoramento de relacionamentos e elevação espiritual. 

Edson De Paula compartilha, neste livro, conhecimentos e histórias repletas de verdades complexas, desenvolvendo argumentos que não apenas respondem "o que fazer", mas também incluem o "como e por que fazer". Com insights inspiradores, este livro irá ajudar os leitores a cultivar bem-estar, felicidade e saúde integral.

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LIVRO DIGITAL

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CONHEÇA O AUTOR E PALESTRANTE

Edson De Paula é conferencista, consultor e escritor especialista em comunicação, comportamento e cultura organizacional. Sua trajetória é marcada por uma vasta experiência profissional e sólida formação acadêmica, incluindo mestrado e doutorado em Psicologia, além de especialização em Psicologia da Saúde Ocupacional.

Com uma carreira consolidada no Brasil e no exterior, emergiu como um influente consultor de desenvolvimento humano e mentor de liderança executiva em renomadas empresas, capacitando milhares de líderes e executivos.

Como escritor e palestrante, Edson De Paula imprime um estilo único,

caracterizado por sua abordagem filosófica e inspiradora. Com sua habilidade didática e empatia, transmite conteúdos complexos de forma leve e natural, cativando o público com reflexões impactantes sobre o cotidiano e as relações humanas no contexto de vida e trabalho.

SOBRE A PALESTRA

VOCÊ ESTÁ BEM? A JORNADA DO BEM-ESTAR

Palestra sobre psicologia positiva, bem-estar, qualidade de vida, propósito, felicidade e sucesso.

O caminho para a felicidade autêntica e do bem-estar começa na identificação dos melhores talentos que tornam a vida das pessoas mais felizes na busca de novos e positivos modelos mentais que irão criar e sustentar eficazmente os hábitos para o sucesso pessoal e profissional.

Você está bem? oferece insights que são essenciais para estruturar um modo de viver mais saudável e significativo, incentivando o autocuidado, cultivando uma mentalidade positiva, aprimorando a gestão emocional e alinhando a saúde integral para promover o bem-estar e a qualidade de vida.

Uma palestra repleta de histórias inspiradoras, exemplos tangíveis e dicas práticas que guiarão você na construção de uma relação gratificante com a vida.

Edson De Paula © 2010 – 2023

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